Solkänslighet
Vi är olika känsliga för solen. Ju lättare du har för att bränna dig, desto försiktigare bör du vara.
Det finns en ofta använd klassificering av olika hudtyper beroende på hur huden reagerar på UV-strålning.
Det kan vara svårt att uppskatta sin egen solkänslighet. Här är några exempel på karakteristiska drag för olika hudtyper. Att bli röd innebär att din hud får en rodnad och blir öm och varm.
Olika hudtyper är olika känsliga
- Hudtyp 1 Personer med mycket ljus och ibland fräknig hud. Ofta rödhåriga eller blonda personer med blå eller gröna ögon. De bränner sig lätt och blir aldrig bruna. Människor med sådan hudtyp är de som löper störst risk att drabbas av malignt melanom och ska inte sola solarium.
- Hudtyp 2 Personer med ljus hy som bränner sig lätt men som ibland kan bli bruna. Ofta blonda eller mörkblonda personer med blå eller gröna ögon. Människor med sådan hudtyp löper stor risk att drabbas av malignt melanom och ska inte sola solarium.
- Hudtyp 3 Personer med ljus till ljusbrun hy som bränner sig ibland men lätt blir bruna. Ofta mörkhåriga personer med bruna ögon. Kan sola solarium, men bör inte göra det mer än i tre omgångar på ett år (om en omgång består av tio tillfällen).
- Hudtyp 4 Personer med brunare hy som bränner sig sällan och lätt blir bruna. Ofta svart eller mörkbrunt hår och bruna ögon. Kan sola solarium, men bör inte göra det mer än i tre omgångar på ett år (om en omgång består av tio tillfällen).
- Hudtyp 5 Personer med mycket mörk hud. Tål solen väl, bränner sig mycket sällan och blir väldigt bruna i solen. Drabbas sällan av hudcancer.
- Hudtyp 6 Personer med mycket mörk eller svart hud. Tål solen väl, bränner sig aldrig och drabbas sällan av hudcancer.
Din hud är extra känslig på vintern
Om du har en mindre solkänslig hud så har du ett bättre skydd mot UV-strålningen, men det betyder inte att du ska strunta helt i att skydda dig mot solen. Även om man aldrig bränner sig i solen eller har en mycket pigmenterad, mörk, hud så finns risken att man kan drabbas av skador.
Tänk på att din hud är extra känslig under vintern när huden är ovan vid solen. Under sommaren bildar huden ett naturligt skydd mot solstrålningen genom att öka pigmenteringen och även öka hudens tjocklek. Skyddet försvinner under hösten och därför ska du vara extra försiktig om du reser utomlands under vintern.